薄毛の悩みをマッサージで解決!

30代後半女性です。20代の頃と比べて30代後半に差し掛かった頃に、急に薄毛と抜け毛がひどくなったことに気づきました。原因は、仕事の人間関係のストレスと毎週末のように出かけるため、外食による暴飲暴食でした。気が付いていてもなかなか負のサイクルから抜け出すことが出来ず、よりストレスが増えるほど、AGAは酷くなっていました。

ある日、行きつけのヘアサロンに行ったときのこと、担当スタイリストさんにヘッドマッサージを初めてしてもらいました。すると洗い上がりに頭皮がスッキリして、頭の中のマインドもポジティブに考えれるようになりました。何か特別なシャンプーをつけたわけではなく、普通のシャンプーとトリートメントで出来ると教えていただき、そこから自宅でできる簡単な手順のヘッドマッサージを伝授してもらいました。

普段のバスタイムに2分ぐらいヘッドマッサージを取り入れることで、頭皮が柔らかくなり自然と薄毛が減りました。その効果をより上げるために、暴飲暴食をやめて、ストレスの溜まることから離れました。時間はかかりましたが、自分自身が健康になっていくことが身体で感じたので変化を楽しむことが出来ました。